Approfittando del ponte pasquale siamo riusciti ad organizzare una deliziosa gita fuori porta e precisamente nei pressi di Civita Castellana , vicino Roma.
MariaAnna e Lino (nostri complici in questa gita) sono partiti sabato sera, mentre io e Gabry siamo partiti dopo il pranzo (un'abbuffata...) fatto a casa con i parenti.
Partenza da Campi Flegrei alle ore 16.36.
Il viaggio in treno, stranamente puntuale, ci ha permesso di fare una pennichella pomeridiana (consapevoli che i due giorni a seguire sarebbero stati distruttivi...
).Siamo arrivati a Roma, e all'arrivo abbiamo trovato ad attenderci MariaAnna, Lino e Daniele e Gloria (due autoctoni del luogo
), ed è così che è cominciato un bel viaggio nella capitale, prima alla ricerca di un bagno, e poi sui pullman a due piani che portano in giro i turisti.Il tempo non èstato certo dei migliori, ma noi, temerari (nonchè immensamente furbi) ci siamo sistemati al piano superiore per godere appieno del tour...Sotto ad una Roma bagnata da qualche goccia di pioggia, una scatenata Gabry ha fatto la perfetta imitazione di una giapponese, facendo scaldare la sua macchina fotografica in un frenetico "click click".
Finito il tour che ci ha riportati alla stazione, abbiamo diretto i nostri (infreddoliti) passi verso il parcheggio di Villa Borghese, ormai la borsa mi aveva quasi lussato una spalla, e quindi, dopo aver posato i bagagli ci siamo diretti a P.zza di Spagna per un caffe (caldo per fortuna...) e per ritemprarci dopo il tour...
Verso le 22 siamo poi partiti alla volta di Civita Castellana dove, a casa di Daniele e Gloria, ci siamo riscaldati al fuoco di un camino (c'erano 2,5 gradi all'esterno
*brrr*), abbiamo cominciato la nostra grande abbuffata e abbiamo trascorso una piacevole serata tra amici...(grandiose le fettuccine al sugo di cinghiale...grande Daniele alias Sensei 
)Verso le 4 del mattino ci siamo poi diretti all'ostello che ci avrebbe ospitato per la notte e quando ero quasi in procinto di lasciarmi andare tra le braccia di Morfeo, Gabry mi ha messo a dare la caccia ad un ragno che se ne stava per i fatti suoi sul soffitto.
Alla fine il ragno è riuscito a scappare e io a dormire, ma erano ormai le 5.30 e la sveglia era alle 10.30
Il giorno dopo il tempo è stato più clemente, un pallido e timido sole saltava tra una nuvola e l'altra riscaldandoci a tratti.
Daniele e Gloria poi, alle 13 circa, ci hanno condotto ad un bar per una prima colazione, la seconda c'è poi stata a casa loro...
Il pranzo di Pasquetta, tra una risata, una battuta e una chiacchiera è iniziato invece alle 16 e s'è prolungato quasi fino alle 20 tra colombe, uova e pastiere...
(ecco, l'articolo di prima sulla dieta era uno scherzo...)
Alle 20 poi gli ultimi saluti hanno accompagnato la nostra partenza da Civita Castellana.
Alle 23.30 ho rivisto la soglia di casa con mia madre che, vedendomi sciupato, mi ha fatto mangiare una fetta di pastiera e assaggiare un bel caffè napoletano (avrò preso 20 chili e sto ancora cercando di digerire il tutto...)
Insomma, è stata una gita decisamente niente male, l'unico rimpianto forse è stato quello di non essere andato in giro a vedere Civita Castellana, ma la simpatia dei nostri amici ha reso il tutto veramente bello...
Ecco le foto online della Pasquetta...
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Ebbene si, da ieri ho deciso di cominciare la dieta...
Ormai è da diverso tempo che ho interrotto lo sport a causa del poco tempo e dell'eccessiva pigrizia
...e quindi per mantenermi mi sa che devo cominciare una bella dieta.Ovviamente non sarà rigidissima, non riuscirei mai a farla
, anche perchè è volta a perdere peso lentamente e in maniera graduale...Al momento peso 79 kili (per 180 cm di altezza), ma vorrei, per l'estate, riuscire ad arrivare almeno a 72 (il mio peso ideale)...
Non mancherò di fare esercizi a casa che si intensificheranno man mano che aumenterà la resistenza (prettamente addominali, ciclette, flessioni, torsioni, utilizzo di bottiglie come pesi, etc...insomma, tutto quello che posso fare a casa...
).Non sono certo un fissato delle diete, non mi sono mai messo a contare calorie e quantità (chi segue il blog da tempo sa delle scorpacciate che mi sono fatto...), e non disdegno birra e alcolici in genere, quindi
.Però cercherò di mantenermi, abolendo tutti i cibi fuori pasto e cercando a tavola di mangiare tutto, ma in quantità limitate...
Insomma, ora mi sono messo con la testa e con il pensiero...
Si Comincia, Metabolismo, Aiutami Tu!
Fonte foto: Google.it
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Da una mail che mi è arrivata:
L'importo dei corsi è da calcolare in base alle effettive necessità,
si offrirà uno sconto per chi vorrà frequentare tutti i corsi.
Obiettivo pedagogico:
corso di formazione che permetta agli uomini di sviluppare quella
parte del cervello di cui ignorano l'esistenza.
Programma: 4 moduli di cui uno obbligatorio.
******** Modulo 1: corso obbligatorio *********
1. imparare a vivere senza la mamma (2000 ore)
2. la mia donna NON è la mia mamma (350 ore)
3. capire che il calcio non è altro che uno sport (500 ore)
******** Modulo 2: vita a due *********
1. avere bambini senza diventare geloso (50 ore)
2. smettere di dire cretinate quando la mia donna riceve i suoi amici
(500 ore)
3. vincere la sindrome del telecomando (550 ore)
4. non faccio pipì fuori dal water (100 ore + esercizi pratici con
video)
5. comprendere che le scarpe non camminano mai da sole fino alla
scarpiera (800 ore)
6. come arrivare fino al cesto dei panni sporchi senza perdersi
(500ore)
7. come sopravvivere ad un raffreddore senza agonizzare
******* Modulo 3: tempo libero *********
1. stirare in due tappe una camicia in meno di due ore (esercizi
pratici)
2. digerire senza ruttare mentre lei lava i piatti (esercizi pratici)
******* Modulo 4 : Corso di cucina *********
Livello 1 (principianti):
gli elettrodomestici:
ON acceso
OFF spento
Livello 2 (avanzato):
la mia prima quick soup senza bruciare la pentola.
Esercizi pratici: far bollire l'acqua prima di aggiungere gli
spaghetti.
TEMI DI APPROFONDIMENTO
A causa della complessità e difficoltà di comprensione dei temi
trattati, i corsi avranno un massimo di 8 iscritti.
TEMA 1: Il ferro da stiro: dalla lavatrice all'armadio, questo
processo misterioso.
TEMA 2: I rischi di riempire il portacubetti di ghiaccio.
(dimostrazione con supporto di diapositive)
TEMA 3: Tu e l'elettricità: vantaggi economici del contattare un
tecnico competente per le riparazioni (anche le più elementari).
TEMA 4: Ultima scoperta scientifica: cucinare e buttare la spazzatura
NON provoca né impotenza né tetraplegia (pratica in laboratorio).
TEMA 5: Perché non è reato regalarle fiori anche se sei già sposato
con lei.
TEMA 6: Il rullo di carta igienica: 'Nasce la carta igienica nel
portarullo?' (Esposizioni sul tema della generazione spontanea)
TEMA 7: Come abbassare la tavoletta del bagno passo passo.
(Teleconferenza con l'università di Harvard)
TEMA 8: Perché non è necessario agitare le lenzuola dopo aver emesso
gas intestinali. (esercizi di riflessione in coppia)
TEMA 9: 'Gli uomini che guidano possono chiedere informazioni ai
passanti quando si perdono senza il rischio di sembrare impotenti?'
(Testimonianze)
TEMA 10: I detersivi: dosi, consumi, applicazioni pratiche per evitare
danni irreparabili alla casa.
TEMA 11: La lavatrice: questa grande sconosciuta.
TEMA 12: Differenze fondamentali tra il cesto della roba sporca e il
suolo. (esercizi in laboratori di musicoterapia)
TEMA 13: L'uomo nel posto del passeggero: 'E' geneticamente possibile
non parlare o agitarsi convulsivamente mentre lei parcheggia?'
TEMA 14: La tazza della colazione: lievita da sé fino al lavandino?
(Esercizi diretti da David Copperfield)
TEMA 15: Comunicazione extrasensoriale: Esercizi mentali in modo che
quando gli si dice che qualcosa è nel cassetto dell'armadio non
domandi: 'in quale cassetto e di quale armadio?'
Quando l'ho letta ho riso per buoni 5 minuti
. Ci sono dentro tutti gli stereotipi sul mondo degli uomini, ma non posso negare che alcuni siano veri...Azz, per rifarmi dovrò postare al più presto qualcosa sulle donne, ma lì non basterebbe un intero blog...
Ps. Grazie a Martina per il testo.
Fonte foto: Google.it
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Ieri Sciuciù e Cristiano sono partiti alla volta di Milano in cerca di nuove avventure e c'è sembrato giusto festeggiare la loro partenza sabato sera (Cristiano purtroppo era latitante...
).Un raffreddore assillante non mi ha permesso, purtroppo, di godermi appieno la serata. Come può un essere così piccolo, come me, produrre così tanto catarro??
Sono dovuto ricorrere al kit del piccolo raffreddato (pasticca di Efferalgan + 3 pacchetti di fazzoletti + tanta pazienza...)
Comunque alla fin fine è stata una serata tranquilla, trascorsa a casa di Marianna & Lino, con pizza, birra e tante risate.
Un regalo inaspettato ha anche ravvivato la serata scatenando le nostre menti malate, ma alla fine la tristezza per la partenza di un nostro amico, che rivedremo molto raramente, ha lasciato spazio anche alle lacrime e ai saluti...
Il dopo saluti poi è stato veramente da sballo
In bocca al lupo ad entrambi e mi raccomando...tenete alta la bandiera dei napoletani (che in questo periodo ne abbiamo un gran bisogno...
Foto della serata (con sorpresa inaspettata)
Ps. per una questione, diciamo morale, non ho potuto pubblicare tutte le foto. Per quelli che hanno partecipato alla serata e che volessero le foto non hanno che da chiedere
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Alcuni di loro non li rivedevo da ben 8 anni, da quando dopo l'esame di maturità (ah, fantastica la mia notte prima degli esami
) abbiamo festeggiato tutti insieme l'inizio della svolta che avrebbe coinvolto tutti noi e la fine di un periodo fantastico pieno di bei momenti e di belle esperienze e di emozioni, ma...Ieri sera, 6 marzo 2008, c'è stata il fatidico re-incontro fuori la, anche lei, mitica scuola (Istituto Copernico a P.co San Paolo...).
Tanta curiosità, unita ad una valanga di domande, sotto una Napoli in grigio per la pioggia, hanno riempito il cortile che ci ha visto crescere, che ci ha visto fare filoni (saltare la scuola) e che ha visto nascere i nostri primi amori.
Purtroppo non tutti sono riusciti a venire all'incontro, eravamo una decina su 25, ma l'emozione è stata forte lo stesso.
La serata s'è poi spostata da Babette, e tra pinte di birra, coca cola (io dovevo guidare...
), kebab e tante, ma tante patatine fritte, unite allo tzatziki la curiosità per l'evolversi delle nostre vite ha lasciato spazio ai tanti ricordi e alle tante emozioni vissute in 5 anni di stupenda convivenza scolastica...I nostri professori, le ore intere passate nei corridoi della scuola, le stupende gite scolastiche, gli scherzi (il mio taglio di capelli è rimasto memorabile
) e le giornate trascorse tra filoni, bagni al mare e partite di bowling, insomma, non si siamo risparmiati proprio niente...Al volgere della serata le ultime chiacchiere, le ultime occhiate ai nostri volti cambiati e tante risate, hanno lasciato nell'area una voce che prevede per il 30 un altro incontro, questa volta, magari, cercando di coinvolgere tutti quanti.
Grazie ragazzi per la bella serata, m'ha fatto veramente piacere rivedervi.
Ecco il link per le foto della serata...
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